1、抵抗力差的人群適合喝老白茶,老白茶的抗菌力強(qiáng),喝老白茶可以防止濾過(guò)性病毒引起的感冒,還能防止蛀牙。
2、腸胃不好的人群適合喝老白茶,老白茶可以幫助胃腸消化、促近食欲,能夠養(yǎng)胃,還對(duì)治療潰瘍有一定效果。
3、老年人適合喝老白茶,中風(fēng)和心臟病是老年人的高發(fā)病癥,喝老白茶還能夠減少中風(fēng),減少心臟病的發(fā)作。
4、喜歡吃油膩煎炸食物的人群適合喝老白茶,老白茶能去滯,去油膩,幫助消化,同時(shí)還具有生津止渴,清心提神的功能。
5、鈣鐵缺乏的人群也適合喝老白茶,喝老白茶不但能涼肝膽熱手腳,除熱消痰暖心肺,還能預(yù)防骨質(zhì)疏松,降低皮膚癌的作用。
飲用白茶,獨(dú)有其法。白茶美譽(yù)仙子,從外形到內(nèi)質(zhì)都散發(fā)著高貴、素雅、自然、純凈的東方神韻,具有極強(qiáng)的親和力??蛇m合多種沖泡方式,小杯品啜、大杯豪飲、熱飲、冷飲皆相宜,甚至從早悶到晚的濃茶也是很有特色的品味。
有胃病的人。
一些人認(rèn)為,夏季氣溫太高,喝喝涼茶可以對(duì)人體起到很好的保護(hù)作用,一些家長(zhǎng)怕孩子中暑還把涼茶給孩子當(dāng)作飲料來(lái)喝。其實(shí)即使在炎熱的夏季里,仍有一大部分人是不適宜喝涼茶的。 1.陽(yáng)虛體質(zhì)的人:現(xiàn)代人陽(yáng)虛體質(zhì)居多,現(xiàn)在許多人終日坐在辦公室里,面對(duì)電腦,體力勞動(dòng)強(qiáng)度減小和戶外活動(dòng)減少,陽(yáng)氣的推動(dòng)功能得不到鍛煉;此外,空調(diào)的使用使夏季對(duì)人體的季節(jié)性影響不如過(guò)去那么明顯,造成了體內(nèi)陽(yáng)氣隨季節(jié)的升發(fā)乏力。因此,許多人的體質(zhì)在向陽(yáng)虛過(guò)度,已經(jīng)不能再承受寒涼物質(zhì)的大量刺激。經(jīng)常有一些辦公室白領(lǐng)出現(xiàn)怕冷、四肢發(fā)涼、面色蒼白、大便稀、小便清長(zhǎng)的現(xiàn)象,就要檢查一下是不是涼茶喝得過(guò)多了。 2.苦夏的人:苦夏的人脾胃陽(yáng)氣的推動(dòng)運(yùn)化功能較弱,食物攝入的少,因而抵抗力也相對(duì)較低。夏季里汗液分泌較多,而中醫(yī)認(rèn)為,汗為人體的“陽(yáng)液”,出汗過(guò)多,陽(yáng)氣會(huì)隨著汗液外泄,如果此時(shí)再服用苦寒的涼茶,就會(huì)傷到脾胃,使本來(lái)就虛弱的脾胃更加虛弱,正氣受損,不但加重苦夏的癥狀,也會(huì)因?yàn)槊庖吡档蛯?dǎo)致許多其他疾病。 3.月經(jīng)期和產(chǎn)褥期女性:經(jīng)脈的溫煦是保持脈道暢通、防止淤血阻滯的關(guān)鍵。女性月經(jīng)期和產(chǎn)后身體極為虛弱,尤其對(duì)冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶,雖然可以感到胃內(nèi)一時(shí)的涼爽,但這些藥物吸收入血液后,寒涼的刺激就會(huì)使血流滯澀緩慢,甚至形成淤血,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量減少,嚴(yán)重的還有可能引起大出血、閉經(jīng)。 4.兒童和老年人:兒童是純陽(yáng)之體,所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預(yù)防孩子上火的好辦法。因?yàn)閮和钠⑽刚{(diào)節(jié)功能尚處在建立和完善的階段,對(duì)外來(lái)藥物的寒涼刺激不能及時(shí)調(diào)整和適應(yīng),反而會(huì)因?yàn)樗幬镏苯幼饔糜谄⑽赣绊懴?,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。老年人由于陽(yáng)氣漸弱,器官功能衰退,同樣會(huì)因?yàn)闆霾璐碳ざ霈F(xiàn)消化系統(tǒng)病變,以及陽(yáng)氣大損的一系列癥
吃百合有功效 :
1.潤(rùn)肺止咳: 百合鮮品含黏液質(zhì),具有潤(rùn)燥清熱作用,中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2.寧心安神: 百合入心經(jīng),性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3.美容養(yǎng)顏: 百合潔白嬌艷,鮮品富含黏液質(zhì)及維生素,對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益,常食百合,有一定美容作用。
4.防癌抗癌: 百合含多種生物堿,對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用,能升高血細(xì)胞,對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能,提高機(jī)體的體液免疫能力,因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
5.百合甘涼清潤(rùn),主入肺心,長(zhǎng)于清肺潤(rùn)燥止咳,清心安神定驚,為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
百合除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1、B2、C等營(yíng)養(yǎng)素外,還含有一些特殊的營(yíng)養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿。
受風(fēng)感冒的不能吃百合,感冒治愈后可以吃;虛寒出血體質(zhì)、脾胃功能不佳的也不能吃,其余的都可以吃百合。
手足冰冷,怕冷明顯,倦怠乏力,小便多的人,不宜吃性涼的百合或喝百合茶,而應(yīng)該多喝黃氏、人參、肉桂、干姜燉的湯及牛羊類火鍋。
當(dāng)今社會(huì),親友相聚、工作應(yīng)酬都離不開(kāi)喝酒。適量飲酒對(duì)身體有一定的益處,但是一旦飲酒過(guò)量,就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害了,還容易形成酒依賴,給生活造成很大的影響。因此飲酒時(shí)一定要注意,但是并非所有人都可以飲酒,那么日常生活中,哪些人不宜飲酒呢?
不宜飲酒的人有哪些:
1、患有肝炎或其他肝病的人,應(yīng)當(dāng)絕對(duì)禁酒,即使酒精含量很低的啤酒,也不能飲,以免加重病情。這是因?yàn)榫凭茏璧K肝糖原的合成,使周圍組織的脂肪進(jìn)入肝內(nèi),促使脂肪肝的形成。同時(shí),酒精在肝臟內(nèi),先要變成乙醛,再變成乙酸,才能繼續(xù)參加三羧酸循環(huán),進(jìn)行徹底代謝,最后被氧化成二氧化碳和水,并釋放能量?;加懈窝椎娜?,乙醛在肝臟內(nèi)氧化成乙酸的功能降低,這樣就會(huì)使乙醛在肝臟內(nèi)積蓄起來(lái),而乙醛是一種有毒物質(zhì),可對(duì)肝臟細(xì)胞產(chǎn)生直接毒害作用。所以飲酒會(huì)加快肝病的惡化。
2、患有慢性胃炎的人不能飲啤酒。啤酒中的—些特殊成分能減少或阻止胃黏膜合成前列腺素E,這使胃酸損害胃黏膜有了可乘之機(jī)。因此經(jīng)常大量飲用啤酒時(shí),就有可能誘發(fā)胃炎。而那些早已患了慢性胃炎的人,由于胃黏膜已被損害,如再多飲酒,則會(huì)進(jìn)一步加劇胃黏膜的損害,使病情加劇。
3、泌尿系統(tǒng)有結(jié)石的人,也不能飲酒,特別是忌飲啤酒。過(guò)去人們常認(rèn)為啤酒有利尿的作用,可防止尿路結(jié)石。其實(shí)并非如此,德國(guó)海登堡大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家通過(guò)研究后發(fā)現(xiàn),在釀造啤酒的麥芽汁中,不但含有鈣和草酸,還含有鳥(niǎo)苷酸,而這些物質(zhì)都會(huì)加劇尿路結(jié)石的發(fā)生。
解酒0號(hào)飲酒咨詢中心專家指出,除了以上幾種人外,患有胃及十二指腸潰瘍、斗血管疾病、肥胖病、肝膽疾病、癲癇以及老年癡呆等疾病的人也必須忌酒,以免導(dǎo)致病情加重,對(duì)身體造成更大的危害。另外專家提醒大家,對(duì)于已經(jīng)產(chǎn)生酒依賴的患者,最好是及時(shí)到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療。
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